正在宝宝的生长历程中，饮食是每位家长都至极体贴的一环。怎样让宝宝吃得康健又痛快，是每个家长都念要左右的技艺主食。本日，我要分享少少简略又意思的主食花招，让你的宝宝食欲大增，吃得比蛋糕还多，每次都能清盘！

　　彩虹炒饭颜色富丽，不光让宝宝面前一亮，还能让他们更同意测试分此表食材。你可能应用各式蔬菜丁和生果丁，如胡萝卜、青豆、玉米粒、火龙果等，搭配煮熟的米饭沿途翻炒。为了让炒饭越发鲜味，你还可能列入少少宝宝嗜好的调味料，如酱油、番茄酱等。

　　馒头是宝宝常见的主食之一，但通俗的馒头或者无法惹起他们的兴会。这时，你可能测试修造少少动物造型的馒头，如幼熊、幼猫、幼狗等。应用分别色彩的面团，可能修造出越发传神的动物现象。如此的馒头不光可爱，还能勉励宝宝的遐念力，让他们更同意品味。

　　披萨是宝宝们热爱的食品之一，但古代的披萨或者含有过多的油脂和盐分。为了宝宝的康健，你可能测试修造蔬菜披萨。正在披萨饼上撒上各式蔬菜，如洋葱、彩椒、蘑菇等，再撒上适量的奶酪，烤造至金黄色即可。如此的披萨既鲜味又养分，宝宝必然会嗜好。

　　生果沙拉是夏日宝宝们的最爱。你可能挑选各式别致的生果，如西瓜、葡萄、蓝莓等，切成幼块后放正在碗中，再列入少少酸奶或蜂蜜动作调味料。如此的生果沙拉既鲜味又养分，还能帮帮宝宝增加维生素和矿物质。

　　彩色面条不光悦目，还能吸引宝宝的留心力。你可能应用分别色彩的蔬菜汁来和面，如胡萝卜汁、菠菜汁等，修造出分别色彩的面条。如此的面条既养分又意思，宝宝必然会嗜好吃。

　　饺子是古代的中式美食，但大个头的饺子或者不适合宝宝的品味本事。所以，你可能测试修造迷你幼饺子。将馅料包入幼巧的面皮中，然后放入滚水中煮熟。为了让饺子越发鲜味，你还可认为宝宝盘算少少蘸料，如酱油、醋等。

　　杂粮粥是一种养分雄厚的主食，含有多种维生素和矿物质。你可能遴选少少易于消化的杂粮，如幼米、燕麦等，列入适量的水和牛奶沿途熬煮。为了让粥越发鲜味，你还可能列入少少果干或蜂蜜动作调味品。

　　这些主食花招既悦目又鲜味，或许让宝宝正在享用美食的同时，摄入更多的养分。当然，每个宝宝的口胃和喜爱都分别，家长正在修造这些主食时，可能依照宝宝的本质情景举办调度和革新。

　　除了主食花招表，家长还可能从其他方面入手，普及宝宝的食欲。比如，坚持餐具的洁净和卫生，为宝宝营造一个安逸的就餐境况；合理调整宝宝的饮食时代，避免过饥或过饱；正在餐桌上与宝宝举办互动，让他们感觉到用膳的兴趣。

　　总之，主食换个花招，可能让宝宝的食欲大增。家长们正在普通生存中可能多测试少少新的主食做法，让宝宝的饮食越发雄厚多彩。同时，也要留心宝宝的饮食康健，合理搭配食材，确保宝宝摄入足够的养分。如此，宝宝才智康健生长，速活每一天！返回搜狐，查看更多主食换个形式食欲增2倍宝宝吃得比蛋糕还多每次吃都清盘