新闻中心News
袁丁主任:高血压的人常吃这4种主食?4种主食厚味强健
民多好!我是广东省第二中病院血汗管科袁丁主任。你们的大夫朋侪,现按期坐诊广州宏韵中医。 1、糙米比拟白米,糙米保存了更多的养分因素,它富含炊事纤维、B族维生素和矿物质,有帮于低浸血压、改进血汗管矫健。2、全麦面包比拟白面包,全麦面包加倍有益于高血压患者。全麦面包富含炊事纤维、维生素和矿物质,有帮于治疗血糖、低浸血压、改进血脂秤谌主食。3、红薯红薯低脂肪、高纤维,富含维生素、钾主食、镁等物质,不单可能不变血压主食,再有帮于血糖和血脂的把握。4、豆类大豆及其成品,如豆腐、豆乳、豆干,富含植物卵白、炊事纤维、多种维生素和矿物质,对把握血压十分有益。 更加声明:以上实质(如有图片或视频亦囊括正在内)为自媒体平台“网易号”用户上传并揭晓,本平台仅供给讯息存储效劳。 山西文水县爆发一块刑事案件,54岁男人案发后叛逃,警方赏格5万通缉嫌犯 同名同姓同校同年级!四川两个“张可儿”划分被清华北大考取,已互加微信挚友 巴黎奥运会开张当天,美英联军启发空袭!以军袭击加沙致多人仙逝,俄乌前方战争激烈 乌无人机遨游1800公里击中俄军Tu-22M3计谋轰炸机,耗费有待确认 伊姐周六热推:电视剧《少年白马醉东风》;综艺《咱们的歌第六季》......袁丁主任:高血压的人常吃这4种主食?4种主食厚味强健