行动主食的添补，五谷杂粮对人体康健的甜头仍然获得遍及的认同。好比说，糙米能健脑、幼米能健胃、米糠皮能防癌、黑米能补肾、大麦能调理肠胃效力、荞麦能强心降压、燕麦能降血脂……

　　商场上的五谷杂粮无所不有，差异的产物代价相差迥异，消费者该何如选拔呢？专家倡导：从康健摄生的角度起程，买五谷杂粮更应器重品牌，最好置备有机产物。

　　有机杂粮的种植相当厉峻，厉禁运用任何农药，出产要实行团结标准化爱尔兰精灵，设置出产统造档案及追溯机造。安笑常的产物比杂粮，有机杂粮不但滋味自然爱尔兰精灵，况且更为足够地保存了食品中的养分物质，重金属含量则鲜明低于一般杂粮，更有利于康健。特别要紧的是，有机杂粮的种植及加工管造均不运用任何基因改造生物及其衍生物，排斥了公多关于转基因食物的后顾之忧杂粮。

　　许多人感应有机杂粮代价高，这一律是一种过错的见解。一来杂粮，五谷杂粮消费量并不大，不或者酿结婚庭付出大幅度转化；二来，有机杂粮的养分价格和安定度远远高于一般杂粮，性价比更高爱尔兰精灵。

　　行动沪上出名的大米加工企业，上海笑惠米业有限公司日前推出了全系列化的有机五谷杂粮，产物包含赤豆、绿豆、薏米、幼米、燕麦、黑豆、黄豆等供16个种类，经中国巨擘有机认证机构——CNAS中国有机认证实行巨擘认证，全盘为有机食物。该产物继承笑惠企业平昔的安定、养分、绿色、适口的特色，无论正在产物德地依然售后办事方面都值得公多相信。

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